一般来说，更年期是女性必经的生理阶段之一，一方面，随着卵巢功能的衰退、雌激素分泌紊乱，常会出现月经紊乱、潮热面红、自汗盗汗、失眠多梦、心烦易怒等更年期综合症。另一方面，女性体内雌激素的变化会直接影响肝脏酶的正常代谢，从而诱发胆结石。但是胆结石跟更年期有关系吗？专家分析如下：

　　更年期、胆结石，两者有关系吗？

　　正常情况下，机体内分泌系统保持一种平衡状态，这就保证了肝脏的正常代谢。而内分泌能改变女性体内的雌性激素，进而直接影响肝脏酶的代谢，妇女一旦步入更年期体内雌性激素水平就会下降，内分泌从而使肝细胞分泌胆汁的成分发生改变———胆酸含量减少，胆固醇含量增加。不仅如此，雌性激素还能干扰胆囊收缩功能，使胆汁排出受阻，造成胆汁淤积，促使胆结石形成。

　　步入更年期，尤其是有多次妊娠多胎生育的妇女患胆结石的发病率较高，因为妊娠期间血液中胆固醇上升，胆汁中胆固醇亦随之增多，胆固醇与胆汁、卵磷脂比例改变后，形成一种不平衡状态，胆固醇易沉积形成结石。此外，缺乏锻炼中年妇女家务缠身，又喜静不爱运动，从而使胆囊收缩能力下降，排空延迟，导致胆汁淤积，浓缩过度，胆盐溶解胆固醇的能力下降，胆固醇易结晶析出，并逐渐层叠为结石。

　　专家提醒：年轻的白领们也不可掉以轻心，每个女人都会步入更年期，而许多更年期问题都是由于平时不注意修养身心而日积月累下来的，比如因为工作的忙碌，或者有部分女性为减肥而不食早餐，也极易患胆结石。不吃早餐的人，胆汁长时间储存在胆囊内，水分重吸收增加以致过度浓缩，其中胆盐成分的化学刺激可使胆囊粘膜发炎改变其功能。且胆汁滞留时，胆汁碱度增高，胆盐溶解胆固醇的能力降低，促使胆石形成。因此，在日常生活中要养成良好的饮食习惯。那么下面就请专家给我们介绍一下怎样注意饮食：

　　1、忌高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛；

　　2、忌胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等；

　　3、忌烟、酒、咖啡、辛辣刺激性食物，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛；

　　4、忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。 >>>患了胆结石还有什么要注意的？如何护理？咨询在线专家

　　温馨提醒：导致结石的原因是多方面的，大家平时要养成良好的生活习惯，多喝水，对预防结石有很大帮助。任何疾病的治疗都是宜早不宜晚，如不及时就医，可能发生严重的并发症，甚至危及生命。建议患者及时到正规医院进行诊疗，选对医院才能选对适合自身的疗法，方法不当，反反复复会给自身带来更大的经济负担和精神压力。