针对胆囊结石——预防为主、防治结合，胆结石是一种常见的肝胆系疾病，发生时会给患者带来严重的伤害，因此为了避免胆结石给我们的身体带来伤害，我们要做好预防准备。根据四川结石病医院肝胆外科专家介绍，在日常生活中我们要注意以下几个方面：<<<点击了解胆囊结石的危害

　　1， 饮食方面：食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤食物。要少吃高脂肪的东西，肥肉类的千万不要吃，避免食用加工食品和高糖分的食物。另外，还要克制胆固醇的摄取量。特别是含高胆固醇的食物，如动物脑、肝、肾及蛋黄等，可导致血液和胆汁中的胆固醇升高，极易产生胆石。低脂饮食会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，也会引起胆石症。

　　2， 生活作息方面：维持理想体重，保持运动的习惯，注意饮食安全卫生、定时定量，禁止暴饮暴食，避免长时间以坐姿从事工作，避免过于疲劳，不可穿著束紧胸腹的紧身衣物，若有便秘症状，须积极治疗。尤其值得注意的是，很多年轻人不吃早餐，胆汁排空减慢，胆汁残留过多，都容易促成结石。

　　3， 修身养性：心情不畅的人，可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，精神舒畅。时刻保持良好的心情，多参加一些有益身心健康的户外活动，适当的运动，即使是在治疗期间也是非常有帮助的。

　　综上所述，养成良好的个人生活习惯，对预防胆囊结石很有必要。但是，一旦得了胆囊结石，也不要悲观，四川结石病医院将会为您提供的服务。

　　治疗结石——选四川结石病医院

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　　2、先进的专业技术：四川结石病医院独创的结石成分分析科，是通过科学有效的分析，了解患者引起结石的原因。再根据结石的成份，提出生活，饮食上的干预指导。从而有效的避免结石的再生长，让您不再受结石的伤害。

　　3、强大的师资力量：四川结石病医院针对不同结石采用不同的治疗技术(医院正式成为成都结石病技术协作单位)，医院云集了国内多位知名结石专家教授，保证每个患者治疗达到的效果。同时也是一家专业致力于结石病的诊疗医院，西南地区可以开展不开刀、微创治疗各种结石疾病，逐渐淘汰了“开刀”治疗结石的危害，保障了结石患者的疗效!>>>点击咨询，你的结石适合什么方法

　　温馨提示：得了胆结石一定要尽早的到专业的结石病医院接受治疗，不可拖延，时间长了会引起不同程度的并发症，后果将不堪设想，关于胆结石如何预防效果好就介绍到这里，您若还有其他原因都可点击在线咨询，我们的在线专家会为您详细解答的或拨打24小时免费热线028-61199999。